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兒童玩蹦(bèng)床有哪些(xiē)好處(chù)?

愛蹦愛(ài)跳是孩子(zǐ)的天性,跳房子、跳皮筋.....我們都是在蹦蹦跳跳中慢慢長大。時光荏苒,跳房子和跳皮(pí)筋已(yǐ)經不再時興,但是孩子們喜歡蹦跳的這一天性並沒有因此而(ér)消失殆盡(jìn),反而因為蹦床(chuáng)的出現而被發(fā)揚(yáng)光大。研究表明,玩蹦床這(zhè)一項(xiàng)看似(sì)簡(jiǎn)單的運動於兒童的成長大有(yǒu)助益。那麽兒童玩蹦床都有哪些好處呢?


1、有助於長個兒。


蹦床運動能增強孩子身體各器官係統的功能,使孩子體格健(jiàn)壯。同時,蹦床運(yùn)動(dòng)對骨(gǔ)骼起(qǐ)著一種(zhǒng)機械刺激作用,促進骨骼對鈣的吸收,使骨骼生長加速,有助(zhù)於孩子長個兒。


2、幫助(zhù)鍛煉兒童四肢,增加肌肉力量。


在蹦床上一係列條件反(fǎn)射的訓練,使幼兒通過(guò)這些觸覺刺激和肌肉訓練,在腦中(zhōng)樞建立聯係,就可使幼兒的動(dòng)作變(biàn)得靈敏,鍛煉兒童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位,增強肌肉力量。


3、增強心肺功能


促進(jìn)兒童(tóng)的心肺功能,使血液循環加快,新陳代謝加強,心肌發達,收(shōu)縮力加強。孩(hái)子在(zài)蹦床(chuáng)鍛煉過程中,增強(qiáng)了呼吸器官的功能,對防止呼(hū)吸道常(cháng)見病有(yǒu)良(liáng)好的作用。


4、有(yǒu)助於(yú)消化


蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養吸收完全,使孩子發育更好。厭食、拒(jù)食(shí)的孩子更需(xū)要運動。


5、促(cù)進神經係統的發育。


各種蹦床上的花樣動作,可使孩子從無秩序的動作,逐步形成和發展為(wéi)分化的、有目的的、協調的動作,這是對神經係統良好(hǎo)的調節。


6、預(yù)防疾病。


眾所(suǒ)周知(zhī),孩子在戶(hù)外進行蹦床運動時,同時也在接受日光、空氣和水的(de)沐浴(yù),能逐步經受外界環境變化的刺(cì)激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強了其耐受力。


7、提(tí)高孩子智力


玩蹦(bèng)床過程中的彈跳能使大腦處於啟動和放鬆狀(zhuàng)態,人的想(xiǎng)象力從各種思維中解脫出來,變得更加靈敏、活躍,並通過強化心腦功能加快血液循環,使大腦享受更多的氧氣和(hé)養分,來達到提升智(zhì)力的作用。


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